Οι αθλητικές κακώσεις είναι τραυματισμοί που προκύπτουν κατά τη διάρκεια αθλημάτων, όπως το ποδόσφαιρο, το τένις, το γκολφ κλπ. Συχνά, οι αθλητικές κακώσεις προκαλούνται από ατυχήματα, υπερβολική προπόνηση ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Η κατανόηση των διαφόρων τύπων αθλητικών κακώσεων είναι σημαντική για την πρόληψη και τη σωστή αντιμετώπισή τους.
Ποιες είναι οι αθλητικές κακώσεις;
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη κακώσεων που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια κάποιου αθλήματος. Συγκεκριμένα, οι κακώσεις που απαιτούν άμεση ορθοπαιδική φροντίδα είναι:
- Διάστρεμμα ποδοκνημικής: Γνωστό και ως στραμπούληγμα αστραγάλου, είναι ένας τραυματισμός που προκύπτει όταν οι σύνδεσμοι που σταθεροποιούν την ποδοκνημική άρθρωση τεντώνονται ή σκίζονται.
- Εξαρθρώσεις: Όταν ένα οστό απομακρύνεται από την κανονική του θέση στην άρθρωση. Μπορούν να συμβούν σε διάφορες αρθρώσεις του σώματος, δηλαδή, τον ώμο, την επιγονατίδα, τον αγκώνα, το ισχίο και τα δάχτυλα.
- Τροχαντηρίτιδα: Φλεγμονή του ορογόνου θύλακα στο ισχίο. Συχνά οφείλεται σε υπερβολική χρήση.
- Επικονδυλίτιδα: Προκαλείται από ερεθισμό των τενόντων λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων ή άρσης βάρους.
- Ρήξεις: Οι ρήξεις αποτελούν μερική ή πλήρης διάσπαση μιας ανατομικής δομής, όπως χιαστών συνδέσμων, μηνίσκου, υπερακανθίου μυός, αχίλλειου τένοντα και τένοντα τετρακεφάλου.
- Σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου: Προκαλείται από ερεθισμό ή φλεγμονή των τενόντων του στροφικού πετάλου, οδηγώντας σε τριβή με το ακρώμιο.
- Αστάθεια ώμου: Όταν η κεφαλή του βραχιονίου οστού δεν συγκρατείται σωστά στην ωμογλήνη, που οδηγεί σε μερική ή πλήρη εξάρθρωση.
- Κατάγματα: Η πρόκληση ρωγμής ή σπασίματος σε οστό μετά από πτώση ή έντονη σύγκρουση. Μπορεί να συμβεί σε διάφορα σημεία, όπως ισχίο, ώμο, αγκώνα, γόνατο κ.α.
- Θλάσεις ή Τραβήγματα: Οι μύες ή οι τένοντες τεντώνονται υπερβολικά ή σχίζονται.
- Τενοντίτιδες: Η τενοντίτιδα είναι φλεγμονή των τενόντων που μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως: ώμος, αγκώνας, καρπό, αντίχειρα, γόνατο, ισχίο, αστράγαλo.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Ανάλογα με το είδος και τον βαθμό της κάκωσης, ο ασθενής μπορεί να βιώσει ήπια ή έντονα συμπτώματα. Τα πιο κοινά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι:
- Πόνος (οξύς ή χρόνιος)
- Οίδημα (πρήξιμο)
- Ερυθρότητα ή θερμότητα στην περιοχή
- Μώλωπες (εκχυμώσεις)
- Δυσκαμψία ή περιορισμός κίνησης
- Αδυναμία στήριξης ή φόρτισης του τραυματισμένου άκρου
- Αίσθημα χαλαρότητας ή αστάθειας στην άρθρωση
- Μυϊκοί σπασμοί ή κράμπες
- Αλλοίωση στη μορφολογία της άρθρωσης (παραμόρφωση)
- Τριβή ή ήχος “κλικ” κατά την κίνηση
- Δυσκολία ή αδυναμία εκτέλεσης βασικών κινήσεων
Πώς γίνεται η διάγνωση των αθλητικών κακώσεων;
Για τη σωστή διάγνωση, ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός θα καταγράψει το ιατρικό ιστορικό και θα υποβάλλει τον ασθενή σε κλινική εξέταση. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης θα αξιολογήσει τα συμπτώματα του ασθενή, καθώς και το εύρος κίνηση της άρθρωσης. Στη συνέχεια, γίνονται απεικονιστικές εξετάσεις για τον έλεγχο της κάκωσης. Συγκεκριμένα, μπορεί να ζητηθούν:
- Ακτινογραφίες.
- Μαγνητική τομογραφία.
- Αξονική τομογραφία.
Πώς αντιμετωπίζονται οι αθλητικές κακώσεις συντηρητικά;
Η θεραπεία της κάκωσης θα εξαρτηθεί από το είδος της και τη σοβαρότητά της. Επίσης, σημαντικός παράγοντας στην επιλογής θεραπείας είναι ο βαθμός αποκατάστασης που θέλει ο ασθενής να επιτευχθεί και αν σκοπεύει να επιστρέψει στις αθλητικές δραστηριότητές του.
Οι συντηρητικές θεραπείες είναι κατάλληλες για ήπιες κακώσεις και συμπτώματα και περιλαμβάνουν:
- φαρμακευτική αγωγή.
- Φυσικοθεραπεία.
- ενέσεις κορτικοστεροειδών ή PRP.
- χρήση νάρθηκα.
Πώς αντιμετωπίζονται οι αθλητικές κακώσεις χειρουργικά;
Όταν η συντηρητική θεραπεία δεν επαρκεί, ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός πραγματοποιεί την κατάλληλη χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της βλάβης και κατ’ επέκταση, τη λειτουργικότητα της άρθρωσης. Οι χειρουργικές τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν είναι:
- Η αρθροσκόπηση: Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική τεχνική, κατά την οποία χρησιμοποιείται ένα ειδικό εργαλείο, το αρθροσκόπιο, για τη διάγνωση και αποκατάσταση ενδοαρθρικών βλαβών. Μπορεί να εφαρμοστεί για συρραφή τενόντων, συνδεσμοπλαστική, αφαίρεση ελεύθερων σωμάτων ή καθαρισμό των αρθρώσεων. Με την αρθροσκόπηση επιτυγχάνεται ταχύτερη ανάρρωση, λιγότερος μετεγχειρητικός πόνος και ελάχιστο χειρουργικό τραύμα σε σύγκριση με τις ανοικτές τεχνικές.
- Η αρθροπλαστική: Η αντικατάσταση φθαρμένων αρθρώσεων με τεχνητές προθέσεις. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις σοβαρής εκφύλισης των αρθρώσεων. Οι πιο σύγχρονες τεχνικές αρθροπλαστικής περιλαμβάνουν ελάχιστης επεμβατικότητας προσπελάσεις (MIS), που μειώνουν τον μετεγχειρητικό πόνο και επιταχύνουν την αποκατάσταση.
Οι αθλητικές κακώσεις μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά τη λειτουργικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Βασίλης Ζάχος, Διευθυντής του τμήματος Ανακατασκευής Αρθρώσεων Ελάχιστης Επεμβατικότητας και Αρθροσκόπησης (Euroclinic Arhro-MIS) στην Ευρωκλινική Αθήνας, διαθέτει εξειδίκευση στην αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων με ελάχιστα επεμβατικές και αρθροσκοπικές τεχνικές, προσφέροντας εξατομικευμένες θεραπείες για κάθε ασθενή. Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.
