Ο Βλαισός Μέγας Δάκτυλος (κότσι) είναι μια από τις πιο κοινές παραμορφώσεις του ποδιού, η οποία εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες ή ενήλικες άνω των 65 ετών. Ουσιαστικά πρόκειται για ένα εξόγκωμα που σχηματίζεται στην πρώτη ακτίνας του άκρου ποδός και προκύπτει από τη στροφή του πρώτου μεταταρσίου προς τα έσω και του μεγάλου δάκτυλου προς τα έξω. Στο κείμενο αυτό θα αναφερθούμε στους παράγοντες κινδύνου του Βλαισού Μέγα Δάκτυλου, στα συμπτώματα και τις μεθόδους θεραπείας του.
Βλαισός Μέγας Δάκτυλος: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;
Παρόλο που η ακριβής αιτία εμφάνισης του Βλαισού Μέγα Δάκτυλου δεν έχει αποσαφηνιστεί, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες κινδύνου οι οποίοι έχουν συσχετιστεί με την εμφάνισή του. Πιο συγκεκριμένα αναφέρονται οι σημαντικότεροι:
- Οικογενειακό ιστορικό λόγω κληρονομικών προβλημάτων στη δομή των ποδιών, όπως π.χ. πλατυποδία
- Τραυματισμοί των ποδιών
- Φλεγμονώδεις παθήσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Συχνή χρήση ακατάλληλων υποδημάτων π.χ. στενά ή ψηλοτάκουνα παπούτσια
- Προχωρημένη ηλικία λόγω της φθοράς του ποδιού με την πάροδο του χρόνου
Συμπτώματα
Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα του Βλαισού Μέγα Δάκτυλου είναι ένα ορατό εξόγκωμα στο πλάι της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Το εξόγκωμα αυτό πολλές φορές μπορεί να είναι επώδυνο και ευαίσθητο στην αφή. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίζονται με την πάθηση είναι:
- Ο πόνος στην άρθρωση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, ιδιαίτερα όταν ο ασθενής περπατά ή φορά στενά παπούτσια
- Η ακαμψία ή μειωμένη κινητικότητα
- Το οίδημα ή η φλεγμονή στην περιοχή
- Η ερυθρότητα
- Η δυσκολία στην εύρεση άνετων παπουτσιών
- Η δυσκολία στη βάδιση
Πώς πραγματοποιείται η διάγνωση;
Η διάγνωση της πάθησης τίθεται από έναν εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό έπειτα από τη φυσική εξέταση του ποδιού. Αρχικά, ο ιατρός θα αναζητήσει την παρουσία ενός οστέινου εξογκώματος στο πλάι της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Στη συνέχεια θα σημειώσει τον βαθμό της παραμόρφωσης και οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα όπως σημάδια φλεγμονής, πρηξίματος ή πόνου. Σε σπανιότερες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί η διενέργεια ακτινογραφίας τόσο για την επιβεβαίωση της πάθησης όσο και για την αξιολόγηση της σοβαρότητάς της.
Βλαισός Μέγας Δάκτυλος: Θεραπεία
Η αρχική αντιμετώπιση του Βλαισού Μέγα Δάκτυλου είναι συντηρητική. Στόχος της συντηρητικής θεραπείας είναι να ανακουφίσει από τα συμπτώματα και να αποτρέψει την εξέλιξη της πάθησης. Στις μεθόδους συντηρητικής θεραπείας συγκαταλέγονται οι εξής:
- Χρήση φαρδύτερων παπουτσιών
- Ορθοπαιδικά βοηθήματα ή πάτοι
- Λήψη αναλγητικών
- Φυσικοθεραπεία
Σε περίπτωση που η συντηρητική θεραπεία δεν φέρει αποτελέσματα και η πάθηση εξελιχθεί σε βαθμό που επηρεάζει την καθημερινότητα του ασθενή θα πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο εφαρμογής χειρουργικής θεραπείας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές μέσω των οποίων μπορεί να χειρουργηθεί το κότσι. Η επιλογή της ιδανικής γίνεται αφού λάβουμε υπόψη την έκταση του προβλήματος, την ηλικία, τη γενικότερη κατάσταση υγείας του ασθενούς αλλά και τα αποτελέσματα που επιδιώκει.
Πρόληψη
Παρόλο που ο Βλαισός Μέγας Δάκτυλος σχετίζεται συχνά με γενετικούς παράγοντες και δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισής του ή να επιβραδύνετε την εξέλιξή του. Συγκεκριμένα:
- Φορέστε άνετα παπούτσια και αποφύγετε αυτά που ασκούν πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για να μην επιβαρύνετε επιπλέον τα πόδια σας.
- Ασκηθείτε τακτικά και κάντε διατάσεις για να βελτιώσετε τη δύναμη και την ευλυγισία των ποδιών σας.
Μια φαινομενικά αβλαβής πάθηση όπως είναι το κότσι, μπορεί τελικά να αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα καθώς εξελίσσεται. Επικοινωνήστε με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό, Δρ. Βασίλη Ζάχο για μια έγκυρη διάγνωση και εφαρμογή θεραπείας για να διασφαλίσετε την υγεία των ποδιών σας.
